"Bye Bye Allergies" (BBA) : une approche douce pour accompagner allergies et intolérances
Par Michel Emmert, réflexothérapeute et praticien diplômé BBA, La Voie de l'Équilibre, Thônex (Genève)
Novembre, décembre : les mouchoirs retrouvent leur tiroir, les yeux ne piquent plus, et l'on aurait presque envie d'oublier que l'allergie existe. C'est pourtant, pour beaucoup de personnes sensibles aux pollens, un moment particulièrement judicieux pour s'en occuper, loin de la saison des symptômes et avant le retour du printemps.
Cet article vous présente, avec calme et sans promesse excessive, la méthode Bye Bye Allergies, souvent abrégée BBA : d'où elle vient, comment elle regarde l'allergie, à quoi peut ressembler une démarche, et dans quel cadre je la propose à mon cabinet.
D'où vient la méthode BBA ?
La méthode Bye Bye Allergies a été créée par Françoise et François Munsch, formateurs en santé naturelle depuis plus de trente ans. Elle se présente comme une approche naturelle et énergétique, nourrie de plusieurs traditions : l'énergétique chinoise, la kinésiologie, l'ostéopathie, la naturopathie, la psychothérapie, ainsi que des notions liées à la mémoire de l'eau.
Ses auteurs indiquent aussi avoir tenu compte des spécificités du public européen, des praticiens et des substances allergènes présentes dans nos régions.
Cette filiation explique le vocabulaire de la méthode (méridiens, énergie, terrain), qui peut surprendre quand on vient d'une approche médicale classique. Il est utile de le savoir avant de commencer : la méthode BBA ne parle pas la même langue que l'allergologie, et elle ne cherche pas à la remplacer.
Une autre façon de regarder l'allergie : le travail sur le terrain
Selon la méthode BBA, la cause du trouble ne se trouverait pas dans la substance elle-même (pollen, aliment, poil d'animal), mais dans une forme de « déprogrammation » de l'organisme. Le corps aurait enregistré une information erronée et réagirait de manière disproportionnée à quelque chose d'ordinaire. Les soins visent alors à "recoder" cette information par l'intermédiaire des méridiens énergétiques.
Il s'agit de la lecture propre à la méthode, et non d'un modèle reconnu par l'immunologie, qui décrit plutôt une réaction du système immunitaire face à un allergène.
J'aime présenter les choses ainsi : la méthode BBA propose une autre grille de lecture, qui invite à s'intéresser à la personne dans son ensemble (son énergie, son vécu émotionnel, son hygiène de vie) plutôt qu'au seul symptôme. C'est ce que les créateurs appellent le travail sur le terrain, principe central de la méthode.
Allergie, intolérance, hypersensibilité : quelques repères
Ces mots sont souvent employés l'un pour l'autre, alors qu'ils ne recouvrent pas les mêmes réalités.
L'allergie correspond à une réaction du système immunitaire à une substance normalement inoffensive : pollens, acariens, certains aliments, venins d'insectes. Elle peut se manifester par des symptômes nasaux, oculaires, cutanés, respiratoires ou digestifs.
L'intolérance concerne le plus souvent la digestion d'une substance (le lactose, par exemple), sans la réaction immunitaire propre à l'allergie.
L'hypersensibilité est un terme plus large, qui désigne une réactivité accrue à des éléments de l'environnement, sans que le mécanisme soit toujours identifié.
Poser le bon mot sur ce que l'on ressent est déjà une première étape. En cas de doute sur la nature de vos symptômes, un bilan chez un médecin allergologue reste la référence.
À quoi ressemble une démarche BBA ?
Dans les grandes lignes, la démarche BBA peut être décrite en un parcours en plusieurs temps :
Un échange approfondi (anamnèse) pour comprendre votre histoire, vos symptômes, ce qui les déclenche et ce que vous avez déjà essayé.
Un test destiné à repérer les substances concernées.
Un plan d'accompagnement, construit à partir de ce qui a été repéré.
Des séances de suivi, au rythme qui convient à la situation de chacun.
Les soins font notamment appel à la digipuncture, c'est-à-dire la stimulation manuelle de points d'énergie, sans aiguille.
Le nombre de séances et leur espacement varient d'une personne à l'autre ; ils se décident ensemble, au fil de l'accompagnement.
Dans le cas des allergies au Pollen, pourquoi envisager cette démarche en automne et en hiver ?
Les personnes allergiques aux pollens ressentent leurs symptômes surtout au printemps et en été. Entamer un accompagnement hors saison présente plusieurs avantages concrets :
on travaille sans l'inconfort des crises, dans un moment plus calme ;
on laisse du temps entre les séances avant le retour des premiers pollens, qui peut survenir dès le début de l'année avec certains arbres, comme le noisetier ;
on peut observer, à la saison suivante, ce qui a évolué.
C'est une logique d'anticipation, et non une garantie de résultat : chaque organisme réagit à sa manière.
Pour qui, et pour quelles situations ?
La méthode BBA s'adresse à des personnes qui vivent des allergies saisonnières, des intolérances alimentaires ou des sensibilités à des substances de leur environnement, et qui souhaitent être accompagnées de façon globale.
Les situations complexes, en particulier celles où il existe un risque de réaction sévère (anaphylaxie), relèvent d'abord d'un suivi médical.
Les formations BBA elles-mêmes distinguent un niveau avancé consacré à ces cas, ce qui rappelle qu'ils demandent une vigilance particulière et ne se traitent pas à la légère.
Une démarche complémentaire, jamais un substitut
C'est le point sur lequel je souhaite être le plus clair :
la BBA est une approche complémentaire ; elle ne remplace ni un diagnostic, ni un traitement prescrit par un médecin ;
n'interrompez jamais un traitement, et conservez votre auto-injecteur d'adrénaline si votre médecin vous l'a prescrit, sans avis médical préalable ;
parlez de votre démarche à votre médecin ou à votre allergologue ; un accompagnement se déroule mieux lorsque tous les intervenants sont informés.
Ce que disent les sources, et ce qu'elles ne disent pas
L'ouvrage des créateurs de la méthode rapporte de nombreux témoignages et évoque des mesures réalisées avec une caméra à photons selon la technique de Korotkov, présentées par les auteurs comme une confirmation de l'efficacité de la méthode. Il faut cependant rester honnête : ces éléments ne remplacent pas des études cliniques contrôlées, qui font aujourd'hui défaut pour établir scientifiquement les effets de la BBA.
Ce que l'on peut dire, c'est que de nombreuses personnes témoignent d'un mieux-être à la suite de cet accompagnement, et que la méthode a été diffusée auprès de nombreux praticiens en Europe. Chacun peut ainsi se faire sa propre idée, en connaissance de cause.
Mon approche à La Voie de l'Équilibre
Á Thônex, je propose la méthode BBA dans le cadre d'un accompagnement global.
Réflexothérapeute accrédité ASCA/RME, avec plus de vingt ans de pratique, j'ai aussi exercé vingt-quatre ans comme chef de projet informatique ; j'en ai gardé le goût des démarches structurées : un point de départ clair, des étapes lisibles, un bilan à l'issue de l'accompagnement.
Selon vos besoins, la méthode BBA peut s'articuler avec d'autres approches que je pratique, toujours avec le même principe : vous écouter, vous expliquer ce que nous faisons, et respecter votre rythme.
Pour aller plus loin
L'ouvrage de référence des créateurs, Françoise et François Munsch, publié en italien sous le titre « Adieu Allergies, Bonjour Santé »
Site officiel de la méthode BBA :
https://www.bba-byebyeallergies.org/
Prendre rendez-vous
Si cette approche vous intrigue, je serai heureux de vous accueillir pour un premier échange, sans engagement, afin de voir ensemble si la BBA a sa place dans votre situation. Novembre et décembre sont de bons mois pour poser les bases avant le printemps.
Prenez rendez-vous directement sur www.voie-equilibre.ch.
Cet article est informatif ; il ne remplace pas l'avis d'un médecin.
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